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苹果手机拦截短信的app主要有以下几种。
1、短信拦截软件：如“腾讯手机管家”、“猫客安全软件”等，这些软件具有短信拦截功能，可以屏蔽来自特定号码或陌生号码的短信。
2、短信黑名单功能：iPhone自带的“信息”应用具有阻止特定联系人发送的短信的功能，即可以将一些不想要的号码添加到短信黑名单中，之后将不会收到来自这些号码的短信。
3、设置拦截关键字功能：部分手机管理软件具备拦截包含特定关键词的短信的功能，这样可以避免接收到广告或推销类的短信。
4、使用第三方软件：如“搜狗号码通”等，这些软件具有智能拦截功能，可以根据用户的设置拦截特定的短信，还有像“果壳防骚扰”这样的App，它支持自定义黑白名单、关键词屏蔽等功能。
使用第三方软件时，建议从官方渠道下载并注意安全性和隐私保护问题，不同的软件操作方式可能有所不同，具体使用时请根据软件的说明进行操作，如果仍有疑问，建议咨询苹果客服或相关软件的技术支持团队。